爱勒森寝具深度睡眠白皮书之——您经常出现的睡眠障碍？图表解析：网友选择的睡眠障碍包括失眠、难入睡、早醒、多梦、翻身次数多等等，每种睡眠障碍的比例比较接近，其中只有10%的网友选择没有睡眠障碍。爱勒森寝具深度睡眠白皮书之——您经常出现的睡眠障碍，调查结论：睡眠障碍有两种表现:一是入睡困难，如果躺在床上30 分钟还睡不着，而且维持了一段时期，可能就是出现了问题。二是睡眠障碍还体现在睡眠维持方面，...

床垫的种类和特点挑选-款合适的床垫，首先要了解床垫的种类。根据不同材质的床垫的自有特点，选购适合自己的床垫。家庭常用的床垫主要有:弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫和记忆棉床垫等。弹簧床垫属现代常用的、性能较优的床垫，其垫芯由弹簧组成。该垫有弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用等特点，并且能给人体较好的承托和支持;不过传统连接式床垫是将一圈圈线径较粗的弹簧， 以钢线连结固定,这将导致床垫硬度较高，...